Le ricerche dimostrano che il tempo medio che i bambini trascorrono sugli schermi è in aumento. Questo è sicuramente un problema per la loro crescita fisica e mentale, quindi come possono i genitori limitare il tempo trascorso sugli schermi per i loro piccoli? In questo articolo discuteremo in dettaglio i modi per limitare il tempo trascorso dai bambini su Internet, anche con il controllo genitori iphone.
Perché i genitori dovrebbero limitare il tempo trascorso sullo schermo?
Ecco alcuni motivi per cui dovreste cercare di ridurre il tempo trascorso sullo schermo dai vostri figli.
Miglioramento della salute degli occhi
I bambini usano diverse applicazioni e giochi per incollare gli occhi ai loro telefoni per molte ore. L’esposizione prolungata agli schermi può causare miopia (miopia). Pertanto, i genitori devono ridurre il tempo trascorso sullo schermo per ridurre l’affaticamento degli occhi ed evitare potenziali problemi alla vista.
Qualità del sonno
Ore eccessive di schermo interferiscono con la produzione di melatonina nel corpo. Questo influisce sul ciclo del sonno del bambino. Pertanto, per garantire un sonno di qualità ai vostri figli, è necessario ridurre significativamente le ore di schermo.
Miglioramento della salute mentale
I bambini che utilizzano gli schermi per 7 o più ore al giorno hanno il doppio delle probabilità di sviluppare ansia. Inoltre, la mancanza di interazioni sociali influisce negativamente sulla loro fiducia. Ridurre questo tempo permetterebbe loro di dedicarsi a varie attività che possono migliorare le loro capacità cognitive complessive.
Come possono i genitori distrarre i bambini dall’uso del telefono?
Capire che limitare il tempo trascorso sullo schermo per i bambini può essere un po’ impegnativo. Per questo motivo, condivideremo un paio di trucchi collaudati che possono essere utili per voi:
- Mantenere un programma rigoroso di utilizzo del cellulare
La definizione di regole chiare sull’uso del cellulare potrebbe essere una soluzione valida in questo caso. In questo programma si possono aggiungere restrizioni come limitare il tempo di utilizzo del cellulare (2-3 ore al giorno), stabilire un orario giornaliero, limitare alcune applicazioni, ecc. In questo modo si infonde nei figli un senso di responsabilità e disciplina.
- Dedicarsi ad altre attività
Assicuratevi che i bambini piccoli dedichino il loro tempo a sport e attività ricreative invece che ai videogiochi. Come genitori, dovreste incoraggiarli a praticare gli sport che amano e a unirsi a loro ogni volta che è possibile. Questo aprirà la comunicazione e la collaborazione con loro.
- Impostare i limiti dei dati
Al giorno d’oggi, gli smartphone sono dotati di tracker dei limiti di dati giornalieri o mensili. È sufficiente attivare i limiti di dati per il loro telefono per ogni giorno. Il genitore deve aumentare o diminuire il limite a seconda delle circostanze. Tuttavia, dovete assicurarvi che i bambini non vedano l’uso del cellulare come un premio o una punizione.
Parentaler: il miglior strumento per limitare il tempo di Internet
Oltre alle soluzioni già citate, si può contare su applicazioni come Parantaler per limitare il tempo trascorso sullo schermo e monitorare le attività online dei bambini. Si tratta di un’applicazione molto utile per i genitori che sono impegnati nel lavoro e hanno meno tempo da dedicare ai figli. L’applicazione di monitoraggio Parentaler consente di accedere al loro cellulare in tempo reale. Una volta installata, è possibile iniziare a monitorare l’uso di Internet del telefono di destinazione.
Ma come? Parentaler è dotato di una funzione chiamata blocco delle app. È possibile bloccare in remoto qualsiasi applicazione dal dispositivo di destinazione e persino limitare il tempo massimo di utilizzo di un’applicazione da parte dell’utente. Quindi, una volta che sapete quali sono le applicazioni più utilizzate dai vostri figli, potete impostare un timer per ciascuna di esse.
Inoltre, Parentaler consente di monitorare tutte le attività sul telefono come SMS, chiamate, social media (Instagram, Snapchat, WhatsApp e altro), TikTok, cronologia del browser, galleria e molto altro!
Altri metodi che possono aiutare
Sebbene Parentaler sia la soluzione più efficace per limitare il tempo trascorso sullo schermo dai bambini, potete anche affidarvi ad alcuni metodi alternativi. Ecco come fare.
Installare il Family Link
Creare un account Google per il bambino utilizzando Family Link.
Selezionare il dispositivo per il quale si desidera impostare i limiti.
In basso al centro si trova la voce “Controlli”.
Andate su “Limite giornaliero” e toccate “Cambia per oggi”.
- Selezionare le ore e i minuti nella scheda
Fare clic su Fatto.
E questo è tutto ciò che dovete fare.
Tuttavia, in termini di utilità e controllo del telefono di destinazione, Parentaler ha sicuramente un vantaggio competitivo rispetto ad altre applicazioni.
Conclusioni
Riassumendo, abbiamo discusso alcuni trucchi per limitare il tempo trascorso davanti allo schermo per i vostri piccoli. Ci auguriamo che ora capiate anche perché è necessario limitare il tempo trascorso sullo schermo. I suggerimenti e i trucchi di cui sopra si sono dimostrati efficaci nel garantire la sicurezza online del bambino e nel ridurre il tempo trascorso sullo schermo.
Tuttavia, per assicurarsi che tutte le regole dei contratti di utilizzo del cellulare vengano rispettate, è necessario utilizzare applicazioni di monitoraggio come Parentaler. In alternativa, è possibile utilizzare Family Link.
Infine, ma non per questo meno importante, i genitori devono capire che la transizione dall’uso eccessivo del telefono al controllo richiede tempo ed empatia. Per questo motivo, i genitori devono fornire il supporto necessario ai loro figli e dare il buon esempio nel ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo.
